Genismo - Meta Etica Cientifica

Já parou para pensar o que te faz feliz? É fácil, por exemplo, encontrar alguém que diga que a maior alegria na vida é o nascimento de um filho! Mas que sentimento é esse? E o que ele provoca? O Fantástico foi investigar o que significa - e do que depende - levar a vida na maior felicidade.

"Dizem que em algum lugar, parece que no Brasil, existe um homem feliz." - Vladimir Maiakovski.

“Por que é que, para ser feliz, é preciso não sabê-lo?” - Fernando Pessoa

Será que o poeta quer nos confundir? Vamos começar vendo como pessoas de diferentes idades definem a felicidade.

De 8 a 12 anos

“Felicidade são momentos felizes”, diz um garoto.

“Brincar com seus amigos, conversar...”, pensa uma garota.

“Construir família e ter futuro”, resume outro.

De 14 a 16 anos

“Às vezes eu não sei nem porque, mas eu sou muito feliz”, diz um adolescente.

“Sempre com boas companhias, vai te trazendo mais felicidade”, diz uma menina.

De 21 a 26 anos

“Foi as burradas que eu fiz que me fizeram abrir os olhos”, conta um jovem.

“O que é bom pra mim é bom pra ele, o que é bom pra ele é bom pra mim”, diz uma moça.

De 30 a 35 anos

“Pra mim a felicidade é no brilho dos olhos dos meus filhos”, conta uma mãe.

“O meu marido quando chega do trabalho, fico feliz que tudo aconteceu bem com ele”, declara uma mulher.

De 41 a 44 anos

“Me sinto muito mais feliz aos 40 do que aos 17”, afirma uma mulher.

“A definição de felicidade é liberdade”, diz um homem.

De 50 a 55 anos

“Mesmo chorando, eu sou feliz”, fala a mulher.

“Quando eu peguei o meu canudo na mão e parti pra luta”, comenta outra.

60 anos

“Sonhos, alguns sonhos”, diz uma senhora.

“É a certeza de que amanheci e estou vivendo”, comenta um homem.

E qual seria a sua definição?

“Ave Maria, eu sou feliz demais, eu sou feliz demais!”, diz uma mulher. Será que ela é uma exceção? Longe disso: de acordo com uma enquete que fizemos no site do Fantástico, ela está com a maioria. Nós perguntamos se você se considera feliz.

Com relação à felicidade, você:

A) é muito feliz: 16%
B) feliz na maior parte do tempo: 45%
C) alterna períodos de extrema felicidade com outros de muita infelicidade: 21%
D) vive geralmente infeliz, com alguns momentos de felicidade: 14%
E) é infeliz: 3%

Já que estamos falando de felicidade, vamos nos concentrar nas boas notícias: 61% dos que responderam a enquete são pelo menos felizes na maior parte do tempo.

“A felicidade não o corre como um evento isolado. Ela depende de uma série de outros fatores, como, por exemplo, humor - e o humor depende de uma série de processos da química do cérebro”, explica o psiquiatra Ricardo Moreno, da Faculdade de Medicina da USP.

Como assim? Química? Isso mesmo. Essa sensação que a gente experimenta tem uma explicação científica!

“Mais especificamente a região pré-frontal são as áreas do cérebro onde convergem todos os sistemas de neurotransmissão, ou seja, substâncias químicas, que são responsáveis pela felicidade”, detalha Moreno.

Ali, substâncias como seratonia e dopamina agem motivando o humor e a energia - ah!, e claro, a sensação de prazer.

O que será que as pessoas definem como felicidade? Vamos voltar pra nossa enquête.

Entre os momentos mais felizes que você já viveu, qual desses de destaca:

A) ter encontrado a pessoa certa para dividir sua vida: 26%
B) seu encontro com uma religião que deu sentido à sua fé: 10%
C) uma grande reunião familiar: 9%
D) quando você sentiu que achou um trabalho que te realizasse: 7%
E) o nascimento do primeiro filho ou filha: 28%
F) uma viagem transformadora: 5%
G) qualquer momento que você está sozinho ou sozinha aproveitando o seu espaço: 11%
H) quando participou de um grande trabalho voluntário: 4%

“Com certeza é melhor ter as lembranças felizes e trazê-las cada vez mais à tona pro nosso espaço mental”, recomenda Moreno.

Esse registro das coisas positivas, segundo o psiquiatra, contribuem para nosso bem-estar geral.

Então, o que mais temos no cardápio de "experiências positivas"? Encontra a pessoa certa para dividir sua vida, lembra?

“Sou casada com o mesmo marido há trinta anos, por isso me considero muito feliz”, diz uma mulher.

O que dizer então desse casal de Belo Horizonte. Sebastião da Perenha Pacheco tem 96 anos e Dona Nair da Silva Gomes vai fazer 90. Adivinha se eles são felizes. Nada dá mais prazer ao casal do que lembrar dos velhos tempos. Mas o presente também é cheio de alegria

“A conquista da parceria é um prazer pessoal. Amar alguém é muito bom pra quem ama, mais do que pra quem é amado às vezes”, teoriza o psicanalista Carlos Roberto Saba.

Parece muito radical? Mas esse é o segredo que a Maria Carmem e Braz vêm guardando nesses 22 anos de casamento.

“Quando eu digo bom humor, eu digo uma pessoa que te acorda e dá bom dia, te dá um beijinho, se despede pra dormir, quando você chega do trabalho pergunta como foi seu dia”, diz a dentista Maria Carmem. “A gente se diverte, a gente ri muito, a gente dança muito junto, temos muitos amigos por perto, amigos, filho e amigos dos filhos”.

Muitas pessoas acham que existe uma fórmula da felicidade... Existe? “Fórmula não, caminho sim. Fórmula pressupõe algo que é só fazer certinho que vai dar certo. Não existe isso, receita não...”, responde Saba.

“Felicidade é ter o que fazer, ter algo que amar, e algo que esperar” - Aristóteles

Ainda está com aquele papel aí? Então escreva rapidinho algo que aconteceu com você nas últimas 24 horas e que te deixou bastante feliz... Agora... Lembra daquela sua definição de felicidade?

Será mesmo que lá do outro lado as coisas são melhores? Vai ver é essa a resposta que muitas pessoas encontram na religião. O encontro com a espiritualidade é um importante ingrediente na nossa receita de felicidade. Nessa igreja que abraça as tradições afro-brasileiras, Frei Tatá quer espalhar esse sentimento: “A nossa felicidade, como pastor negro, de ver a comunidade feliz - e não só aqui, a comunidade no Brasil, de maneira geral, especificamente na Baixada Fluminense porque representa muito o seu histórico de sofrimento”.

Sofrimento, aliás, é uma palavra-chave para uma outra religião, que tem, como figura central, o Buda. “Ele entendeu que tudo que está nesse plano, e principalmente em termos materiais, são coisas transitórias, passageiras, que nada é eterno...”, comenta o Monge Mário, do Templo Honpa Hongwanji do Brasil.

Nem a dor e nem a alegria. Segundo o budismo, tudo está em transformação.

Não é tão difícil ser assim, uma vez que o otimismo parece estar em alta, como vimos na nossa enquete.

Independente da hora que você acorda, sua atitude ao se levantar é:

54% - "hoje vai ser um dia legal"
31% - "melhor eu estar preparado para qualquer coisa"
16% - "quem sabe eu deveria ficar o dia inteiro sem sair da cama"

Na nossa enquete descobrimos mais uma coisa.

Você acha que a felicidade depende:
A) das pessoas que estão à sua volta - 23%
B) do seu parceiro amoroso - 5%
C) apenas de você - 72%

“As pessoas têm uma ilusão, que a felicidade é o que conquista no fim. E não é verdade. A felicidade é uma coisa que diariamente tem que ser”, diz Saba.

E vai ser, porque na última pergunta que fizemos na nossa enquete, sobre o futuro, 71% respondeu que tem boas chances ou estão absolutamente certos de que vão ser felizes... Bom, né?

“Felicidade é a certeza de que nossa vida não está se passando inutilmente” - Érico Veríssimo.

Pesquisa: O que é Felicidade Rede Globo - Programa Fantástico Já parou para pensar o que te faz feliz? É fácil, por exemplo, encontrar alguém que diga que a maior alegria na vida é o nascimento de um filho! Mas que sentimento é esse? E o que ele provoca? O Fantástico foi investigar o que significa - e do que depende - levar a vida na maior felicidade. "Dizem que em algum lugar, parece que no Brasil, existe um homem feliz." - Vladimir Maiakovski. “Por que é que, para ser feliz, é preciso não sabê-lo?” - Fernando Pessoa Será que o poeta quer nos confundir? Vamos começar vendo como pessoas de diferentes idades definem a felicidade. De 8 a 12 anos “Felicidade são momentos felizes”, diz um garoto. “Brincar com seus amigos, conversar...”, pensa uma garota. “Construir família e ter futuro”, resume outro. De 14 a 16 anos “Às vezes eu não sei nem porque, mas eu sou muito feliz”, diz um adolescente. “Sempre com boas companhias, vai te trazendo mais felicidade”, diz uma menina. De 21 a 26 anos “Foi as burradas que eu fiz que me fizeram abrir os olhos”, conta um jovem. “O que é bom pra mim é bom pra ele, o que é bom pra ele é bom pra mim”, diz uma moça. De 30 a 35 anos “Pra mim a felicidade é no brilho dos olhos dos meus filhos”, conta uma mãe. “O meu marido quando chega do trabalho, fico feliz que tudo aconteceu bem com ele”, declara uma mulher. De 41 a 44 anos “Me sinto muito mais feliz aos 40 do que aos 17”, afirma uma mulher. “A definição de felicidade é liberdade”, diz um homem. De 50 a 55 anos “Mesmo chorando, eu sou feliz”, fala a mulher. “Quando eu peguei o meu canudo na mão e parti pra luta”, comenta outra. 60 anos “Sonhos, alguns sonhos”, diz uma senhora. “É a certeza de que amanheci e estou vivendo”, comenta um homem. E qual seria a sua definição? “Ave Maria, eu sou feliz demais, eu sou feliz demais!”, diz uma mulher. Será que ela é uma exceção? Longe disso: de acordo com uma enquete que fizemos no site do Fantástico, ela está com a maioria. Nós perguntamos se você se considera feliz. Com relação à felicidade, você: A) é muito feliz: 16% B) feliz na maior parte do tempo: 45% C) alterna períodos de extrema felicidade com outros de muita infelicidade: 21% D) vive geralmente infeliz, com alguns momentos de felicidade: 14% E) é infeliz: 3% Já que estamos falando de felicidade, vamos nos concentrar nas boas notícias: 61% dos que responderam a enquete são pelo menos felizes na maior parte do tempo. “A felicidade não o corre como um evento isolado. Ela depende de uma série de outros fatores, como, por exemplo, humor - e o humor depende de uma série de processos da química do cérebro”, explica o psiquiatra Ricardo Moreno, da Faculdade de Medicina da USP. Como assim? Química? Isso mesmo. Essa sensação que a gente experimenta tem uma explicação científica! “Mais especificamente a região pré-frontal são as áreas do cérebro onde convergem todos os sistemas de neurotransmissão, ou seja, substâncias químicas, que são responsáveis pela felicidade”, detalha Moreno. Ali, substâncias como seratonia e dopamina agem motivando o humor e a energia - ah!, e claro, a sensação de prazer. O que será que as pessoas definem como felicidade? Vamos voltar pra nossa enquête. Entre os momentos mais felizes que você já viveu, qual desses de destaca: A) ter encontrado a pessoa certa para dividir sua vida: 26% B) seu encontro com uma religião que deu sentido à sua fé: 10% C) uma grande reunião familiar: 9% D) quando você sentiu que achou um trabalho que te realizasse: 7% E) o nascimento do primeiro filho ou filha: 28% F) uma viagem transformadora: 5% G) qualquer momento que você está sozinho ou sozinha aproveitando o seu espaço: 11% H) quando participou de um grande trabalho voluntário: 4% “Com certeza é melhor ter as lembranças felizes e trazê-las cada vez mais à tona pro nosso espaço mental”, recomenda Moreno. Esse registro das coisas positivas, segundo o psiquiatra, contribuem para nosso bem-estar geral. Então, o que mais temos no cardápio de "experiências positivas"? Encontra a pessoa certa para dividir sua vida, lembra? “Sou casada com o mesmo marido há trinta anos, por isso me considero muito feliz”, diz uma mulher. O que dizer então desse casal de Belo Horizonte. Sebastião da Perenha Pacheco tem 96 anos e Dona Nair da Silva Gomes vai fazer 90. Adivinha se eles são felizes. Nada dá mais prazer ao casal do que lembrar dos velhos tempos. Mas o presente também é cheio de alegria “A conquista da parceria é um prazer pessoal. Amar alguém é muito bom pra quem ama, mais do que pra quem é amado às vezes”, teoriza o psicanalista Carlos Roberto Saba. Parece muito radical? Mas esse é o segredo que a Maria Carmem e Braz vêm guardando nesses 22 anos de casamento. “Quando eu digo bom humor, eu digo uma pessoa que te acorda e dá bom dia, te dá um beijinho, se despede pra dormir, quando você chega do trabalho pergunta como foi seu dia”, diz a dentista Maria Carmem. “A gente se diverte, a gente ri muito, a gente dança muito junto, temos muitos amigos por perto, amigos, filho e amigos dos filhos”. Muitas pessoas acham que existe uma fórmula da felicidade... Existe? “Fórmula não, caminho sim. Fórmula pressupõe algo que é só fazer certinho que vai dar certo. Não existe isso, receita não...”, responde Saba. “Felicidade é ter o que fazer, ter algo que amar, e algo que esperar” - Aristóteles Ainda está com aquele papel aí? Então escreva rapidinho algo que aconteceu com você nas últimas 24 horas e que te deixou bastante feliz... Agora... Lembra daquela sua definição de felicidade? Será mesmo que lá do outro lado as coisas são melhores? Vai ver é essa a resposta que muitas pessoas encontram na religião. O encontro com a espiritualidade é um importante ingrediente na nossa receita de felicidade. Nessa igreja que abraça as tradições afro-brasileiras, Frei Tatá quer espalhar esse sentimento: “A nossa felicidade, como pastor negro, de ver a comunidade feliz - e não só aqui, a comunidade no Brasil, de maneira geral, especificamente na Baixada Fluminense porque representa muito o seu histórico de sofrimento”. Sofrimento, aliás, é uma palavra-chave para uma outra religião, que tem, como figura central, o Buda. “Ele entendeu que tudo que está nesse plano, e principalmente em termos materiais, são coisas transitórias, passageiras, que nada é eterno...”, comenta o Monge Mário, do Templo Honpa Hongwanji do Brasil. Nem a dor e nem a alegria. Segundo o budismo, tudo está em transformação. Não é tão difícil ser assim, uma vez que o otimismo parece estar em alta, como vimos na nossa enquete. Independente da hora que você acorda, sua atitude ao se levantar é: 54% - "hoje vai ser um dia legal" 31% - "melhor eu estar preparado para qualquer coisa" 16% - "quem sabe eu deveria ficar o dia inteiro sem sair da cama" Na nossa enquete descobrimos mais uma coisa. Você acha que a felicidade depende: A) das pessoas que estão à sua volta - 23% B) do seu parceiro amoroso - 5% C) apenas de você - 72% “As pessoas têm uma ilusão, que a felicidade é o que conquista no fim. E não é verdade. A felicidade é uma coisa que diariamente tem que ser”, diz Saba. E vai ser, porque na última pergunta que fizemos na nossa enquete, sobre o futuro, 71% respondeu que tem boas chances ou estão absolutamente certos de que vão ser felizes... Bom, né? “Felicidade é a certeza de que nossa vida não está se passando inutilmente” - Érico Veríssimo.
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